Skip to main content
Ромашковый чай

Ромашковый чай: полезные свойства, способ применения

Ромашка аптечная – это однолетнее травянистое растение, отвар которого лежит в основе ромашкового чая. Традиционная и народная медицина утверждают, что этот горячий напиток является панацеей в лечении и профилактике многих заболеваний. Целебные свойства ромашкового чая известны еще с давнего времени.

Девушка с ромашками

Что же нужно знать о лечебных свойствах ромашкового чая?

Ромашка аптечная состоит из таких уникальных ингредиентов, как эфирное масло, пектин, камедь и т. д. Так же в этом простом соцветии находятся витамины D и Е. Благодаря этому составу можно говорить о следующей пользе этого напитка.

  1. Если вас мучит бессонница, преследуют стрессовые ситуации, бывают беспричинные истерики и ночные кошмары, то 3-4 чашки в день ромашкового чая приведут в норму вашу нервную систему и жизнь снова заиграет яркими красками.
  2. Ромашковый чай – отличное иммуностимулирующее средство. Пейте 2-3 чашки чая в течение дня — и вы забудете, что такое простудные и другие вирусные заболевания.
  3. Настой ромашки – отличное средство при заболеваниях кожи, особенно экземы и дерматита. Отвар принимают внутрь и наружно, в виде аппликаций. С незапамятных времен малышей купают в настое ромашки, чтоб продезинфицировать нежную кожу младенца.
  4. При различных проблемах ротовой полости в виде язвочек и стоматита тоже применяют чай из ромашки. Ротовую полость полощут несколько раз в сутки. В результате, уже через несколько дней от язвочек не останется и следа, и вы забудете о неприятных ощущениях.
  5. Если вас беспокоит головная или зубная боль, вам тоже поможет ромашковый чай.
  6. Этот полезный напиток не будет лишним при купировании желудочных и кишечных болей. Он обладает успокаивающим действием.
  7. Одним из составляющих ромашкового чая – это никотиновая кислота. Она незаменима для людей, которые придерживаются диеты. Эта кислота уменьшает спазмы сосудов, которые расположены в конечностях и оказывает лечебный эффект при диабете.

Ромашка для женщин

Любая женщина стремится, как можно дольше сберечь хороший цвет лица и молодость, поэтому ромашковый отвар незаменим в косметологии. Он возвращает свежесть и молодость коже, как в виде отвара, так и в виде средства для умывания.

Много женщин испытывают сильные боли во время менструации. Такой отвар – ее незаменимый помощник, т. к. в своем составе чай содержит аминокислоты, которые блокируют спазматическую боль и расслабляют нервную систему. Не спешите пить таблетки, выпейте чашку теплого отвара ромашки. Его полезные составляющие, делают эффективное, а, главное, натуральное лекарство для женщин от менструальной боли.

Чашка ромашкового чая

Полезные свойства ромашкового чая детям

Если вашего малыша мучает диарея, кишечные колики – заварите ему чай из ромашки. Ученые разных стран единогласно утверждают, что отвар ромашки абсолютно безвреден для детей любого возраста. Тут главное – знать дозировку. Малышу до 5 лет достаточно половины стакана. Уже несколько десятков лет ромашковый чай используется в педиатрии как средство против стоматита. Полощите ротовую полость ребенка несколько раз в день отваром ромашки. Если ваш малыш простужен и у него жар используйте ромашковый чай как отличное жаропонижающее средство.

Все женщины, у которых есть дети, знают, как тяжело проходит у младенцев процесс прорезывания зубов. Две чайные ложки ромашки залейте стаканом горячей воды и накройте стакан полотенцем. Через 15 минут слейте отвар, подсластите медом по вкусу и угостите малыша. В некоторых случаях можно добавить шалфей. Это усилит эффект, к тому же такой напиток приятный на вкус и успокоит набухшие десны. Однако следует помнить, что ромашковый чай – это хоть и полезный травяной напиток, но в тоже время лечебное средство, поэтому не стоит им злоупотреблять и тогда ваш ребенок будет здоров.

Чашка чая с ромашками

Противопоказания к применению ромашкового чая

Несмотря на все вышеперечисленные полезные свойства, ромашковый чай, как любое лекарственное средство имеет свои противопоказания:

  • не рекомендуется употреблять этот травяной чай людям, у которых аллергическая реакция на его компоненты;
  • чтобы не спровоцировать головную боль – не заваривайте слишком крепкий настой чая, которые наряду с головной болью это вызывает угнетенное состояние;
  • психиатры не советуют своим пациентам употреблять чай из ромашки, т. к. этот настой обладает седативным действием;
  • гипертоники перед употреблением чая должны посоветоваться с врачом;
  • тем людям, кто ведет борьбу с лишним весом, тоже поможет этот отвар, только в него нужно добавлять сенну и шиповник.

Специалисты не советуют пить ромашковый настой беременным женщинам. Ромашковый чай польза и вред которых следует учитывать, следует применять с осторожностью, женщинам в положении. Считается, что это может спровоцировать выкидыш, хотя научного доказательства этому факту нет. Однако есть мнение, что будущим мамам очень полезен зеленый чай с добавлением ромашки. Употреблением такого чая нельзя злоупотреблять, поэтому беременным женщинам советуют пить зеленый чай с ромашкой не более 2 раз в сутки. Если у вас не имеется вышесказанных противопоказаний, то вы можете беспрепятственно и, не волнуясь о последствиях, употреблять этот полезный травяной чай не больше 4 чашек в сутки после еды.

Чай из ромашки

Приготовление цветов для чая

Бесспорно, что для удобства и быстроты приготовления травяного отвара из ромашки проще всего пойти в аптеку и приобрести пакетированный чай. При покупке в аптеке обратите внимание на упаковку – она должна быть целой.

Однако если вы сомневаетесь в натуральности данного продукта, тогда вам помогут рекомендации, как собрать и высушить ромашку самостоятельно в домашних условиях.

  1. Идеальное время для сбора ромашки – май – июнь. Срывайте только цветки, стебли можно не собирать. Выберите для сбора цветов экологически чистый район.
  2. Сушат ромашку в хорошо проветриваемом помещении, предварительно разложив головки цветов слоем в 1 см.
  3. Систематически помешивайте цветы, но следите за тем, чтоб лепестки не опадали.
  4. Если вы увидите, что при растирании цветок превращается в пыль, то ромашка готова к употреблению.
  5. Такую лекарственную смесь нужно хранить в мешочке из натуральной ткани. Срок ее хранения – 1 год.

Если вы хотели бы приобрести уже высушенные цветки ромашки, то при покупке обращайте внимание на цветок и цвет листьев – они должны быть целыми и не пыльными.

Существует очень много необычных рецептов ромашкового чая: детский навар с медом, зеленый чай с ромашкой, с мелиссой, чай из ромашки с имбирем, с добавлением моркови и апельсина, травяной настой с добавлением граната и т.д. Каждая хозяйка, которая заботится о здоровье своей семьи, обязательно выберет свой рецепт, чтобы порадовать каждого родного человека и удивить гостей.

Вы узнали о пользе и вреде ромашкового чая, надеемся, что данная информация будет вам полезна. Будьте здоровы!







Также рекомендуем: