Skip to main content
Чаепитие по-зеленому

Почему тошнит от зеленого чая и какую он имеет пользу?

Родиной этого уникального чая считается Африканский материк, а также Китай. Именно здесь произрастает этот чудодейственный кустарник с ярко-зелеными листьями продолговатой формы.
Люди, которые привыкли к вкусу черного чая, отмечают, что зеленый чай не имеет такого запаха, который присущ этому напитку. Действительно, аромат зеленого чая больше напоминает запах свежего сена. Особенным вкусом отличается чай, заваренный из первых молодых листочков чайного дерева. Этот целебный напиток содержит в себе большинство витаминов, в которых нуждается человеческий организм.Зеленая заварка

Кому запрещено употребление зеленого чая?

Многие любители чая жалуются, что их тошнит от зеленого чая, даже после одной выпитой чашки этого целебного напитка. Почему же это происходит? Специалистами отмечено несколько пунктов, согласно которым не рекомендуется употреблять чай, чтобы не спровоцировать тошноту:

  1. Зеленый чай нельзя употреблять в больших количествах, т. к. любое лекарство имеет свою дозировку. Взрослому человеку достаточно выпивать 5-6 чашек. Бесконтрольное употребление зеленого чая может спровоцировать упадок сил, изменение уровня кровяного давления, головную боль. Если вы почувствовали тошноту, то вам рекомендовано съесть несколько сладких фруктов.
  2. Нельзя пить слишком крепкий зеленый чай, особенно беременным женщинам и людям, у которых истощена нервная система. И в том и в другом случае перед началом применения этого чая консультация врача не будет лишней.
  3. Зеленый чай понижает кровяное давление, а пониженное давление есть еще одна причина тошноты и головной боли, поэтому не рекомендуется пить чай гипотоникам.
  4. Ни в коем случае нельзя совмещать употребление зеленого чая и алкогольных напитков, это приводит к образованию токсичных составляющих, которые отрицательно влияют на работу почек.
  5. Благодаря наличию минералов в своем составе, чай способен изменять кислотность желудочного сока. В результате возникает неприятная тошнота, т. к. кислота раздражает слизистую оболочку желудка. Чтобы избежать неприятных ощущений, не пейте чай на голодный желудок.
  6. Почему не рекомендуется заменять суточную норму жидкости чаем? Это может привести к отравлению.
  7. Если тошнота не проходит долгое время, попробуйте смесь черного и зеленого чая в одинаковых пропорциях – и вы получите отличный ароматный напиток, который взбодрит вас с утра и подарит энергию на целый день.Китайский зеленый чай

Правила заваривания зеленого чая

Для того чтобы наш чай стал действительно эликсиром и приносил пользу организму, знатоки рекомендуют придерживаться простых правил заваривания.

  1. Лучше всего для заваривания чая подходит стеклянный чайник с колбой внутри.
  2. Используйте бутылированную воду – она мягче, чем вода из-под крана. Доведите ее до 70 -90 градусов, но не до кипения.
  3. Промойте чайные листья перед завариванием, насыпьте их в колбу и долейте воды.
  4. Когда емкость чайника наполнится водой, извлеките колбу и вылейте настой.
  5. Горячей водой необходимо залить колбу с листьями еще раз.
  6. Для заваривания этого уникального бодрящего напитка необходимо около 1 минуты.
  7. Достаньте колбу с листьями, не удаляйте их из колбы. Поместите колбу на блюдце, а получившийся ароматный настой разлейте в чашки.
  8. Листья, которые остались в колбе, можно использовать для заварки еще несколько раз.

Этот древний китайский способ поможет вам приготовить ароматный и полезный напиток, который принесет истинное наслаждение вам и вашим гостям.

В отличие от черного, зеленый чай после обработки не изменяется, поэтому его полезные вещества остаются в первоначальном виде. Неповторимость зеленого чая в том, что его состав, а вместе с ним и свойства напитка, постоянно изменяются в процессе роста куста. Китайские ученые считают, что для профилактики большинства заболеваний достаточно выпивать одну чашку рассыпного зеленого чая.Зеленый чай с лимоном

Почему же зеленый чай считают целебным напитком?

  1. Листья этого чая содержат в себе около 500 элементов кальция, магния и фтора, а также несколько сотен уникальных соединений и почти полный спектр витаминов, которые необходимы человеку.
  2. Зеленый чай содержит кофеин – это именно то вещество, благодаря которому приходит ощущение прилива сил и бодрости.
  3. Если ваш иммунитет понижен, то вашему организму необходимы минералы, которые в большом количестве содержатся в листьях.
  4. Китайцы считают, что зеленый чай является эликсиром молодости и замедляет процесс старения клеток организма.
  5. Исследования подтверждают, что этот чудодейственный настой предотвращает развитие онкологических заболеваний.
  6. Если вы проводите много времени перед монитором, то чашка чая снизит негативное влияние компьютерных излучений на организм.Пиала с чаем

Показания к применению зеленого чая

Чай очень полезен и в качестве лечения, и для профилактических мероприятиях следующих заболеваний:

  • проблемы сердечно-сосудистой системы;
  • нарушение ритма сердца;
  • онкологические заболевания;
  • диабет;
  • лишний вес;
  • простудные заболевания;
  • повышенное кровяное давление (зеленый чай приводит к его нормализации).

Не стоит забывать, что зеленый чай очень хорошо способствует снятию нервного напряжения и в стрессовой ситуации является незаменимым помощником.

Рекомендации по выбору качественного зеленого чая

Если вы хотите приобрести продукт высокого качества, вам необходимо знать, что хороший чай продается в специализированном магазине на развес, он должен иметь фисташковый цвет. Еще одно правило гласит, что чай не должен рассыпаться, вкус может быть несколько сладковат, но и иногда горчить, что говорит о том, что он собран в прошлом году. Если вы купили чай, но все-таки сомневаетесь в качестве товара, попробуйте его заварить. Хорошие листья заварятся только в горячей воде. Настой качественного чая прозрачен и не мутнеет долгое время. Помните, что эти чайные листья можно заваривать несколько раз и при этом его вкусовые качества не меняются.

Специалисты уверяют, что до настоящего времени еще не полностью раскрыты все загадки зеленого чая, и он будет еще долго нас удивлять. Приятного чаепития!







Также рекомендуем: